心理咨詢隨筆
2019-11-06
心理咨詢的意義有如下幾個方面： 1、幫助人們正確認(rèn)識自我和周圍世界，擁有完善的認(rèn)知體系，避免因?yàn)殄e誤歸因而導(dǎo)致種種失敗。 2、教會人們?nèi)绾喂芾碜约旱那榫w，擁有積極穩(wěn)定的
心理咨詢的意義有如下幾個方面：
1、幫助人們正確認(rèn)識自我和周圍世界，擁有完善的認(rèn)知體系，避免因?yàn)殄e誤歸因而導(dǎo)致種種失敗。
2、教會人們?nèi)绾喂芾碜约旱那榫w，擁有積極穩(wěn)定的情緒，避免罹患各種情緒障礙，如抑郁癥、躁狂癥，歇斯底里癥等。
3、幫助人們完善人格、擺脫自卑、自戀、自閉等不良心態(tài)，從而更好地投入到學(xué)習(xí)，工作和生活中去。
4、幫助人們恢復(fù)愛的能力，學(xué)會幸福的工作，生活和愛。
5、幫助人們擺脫失業(yè)、失戀、離異等造成的痛苦，使人們學(xué)會應(yīng)付生活挫折的方法。
6、幫助人們度過人生各個發(fā)展階段的種種危機(jī)。
沒有心理問題的人是不存在的，只有輕重緩急之分。任何人在任何時(shí)候，都有可能遇到?jīng)_突、挫折，產(chǎn)生憤怒，焦慮，導(dǎo)致心理失衡，甚至釀成疾病。當(dāng)人們產(chǎn)生心理問題時(shí)，往往很難跳出自己的邏輯圈情緒基調(diào)，家人，朋友，同事等因與當(dāng)事人關(guān)系密切且大都主觀看待問題，難以給以有效調(diào)解。此時(shí)及時(shí)進(jìn)行心理咨詢，才是明智的選擇和正確的途徑。心理咨詢的專業(yè)工作者，接受過專業(yè)訓(xùn)練，具有必要的心理學(xué)、醫(yī)學(xué)知識和綜合運(yùn)用心理咨詢理論與方法的能力，尊重、保護(hù)來訪者的個人隱私，更不會歧視來訪者。心理咨詢就像精神按摩，是人們保持心理健康，促進(jìn)心理發(fā)展的有效手段。
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